Receta Snack: Oikos con durazno y quinoa
Este delicioso bowl de yoghurt con durazno, quínoa y almendras es la mejor opción como snack a cualquier hora del día. No lo dejes pasar y prepáralo, para que disfrutes de una deliciosa sensación cremosa.
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 20 minutos
- 4 porciones
Ingredientes:
- 2 yoghurts sabor natural OIKOS® de 150 g
- 2 yogurts sabor coco rallado OIKOS® de 150 g
- 2 duraznos en trozos
- 2 tazas de agua
- 1 cucharadita de sal
- ¾ de taza de quinoa enjuagada
- 2 piezas de duraznos, en rebanadas, para decorar
- 4 cucharadas de almendras fileteadas para decorar
Preparación
1.- Licúa el yoghurt natural y de coco Oikos® junto con el durazno. Reserva.
2.- Calienta en una ollita el agua y agrega la sal y la quínoa. Cocina la quínoa 20 minutos a fuego bajo, tapada o hasta que esté cocida. Enfría.
3.- Sirve la mezcla de yoghurt en bowls y decora con un poco de quínoa, rebanadas de durazno y almendras.
Presentación:
Decora con durazno fresco, quínoa y almendras
Tip: Enjuaga muy bien la quínoa antes de cocerla para eliminar la saponina.
Sánchez Alejandra
Sweet AD